멘탈관리법..

다들 4연미 5연미씩 하면 멘탈 관리 어떻게 하나요 .. 아무리 참고 참아도
참아지지가 않네요 무한재충 무한사망.. 이런 날은 안 하는 게 맞는건데
다 아는데도 .. 손은 충전 .. 죽은만큼 못 먹으면 멘탈 회복이 안되서
끝까지 가네요 늘 ㅜㅜ 멘탈관리법 전수 좀 해주세요